As roupas esportivas estão mais populares agora do que nunca, mas com o aumento atual das roupas esportivas e tantas opções para escolher, pode ser difícil distinguir entre calças de ioga e meias de corrida.
Vivemos em uma era de explosão dos mercados de moda e fitness, deixando-nos com infinitas possibilidades de guarda-roupa fitness, mas como você decide o que vestir?Aqui está o seu guia para
roupas de ginástica e todas as suas roupas de treino.
sutiãs esportivos
Ao pular e pular durante um treino, você pode acabar causando danos ao tecido mamário se não tiver o suporte adequado.Especialmente se você tem um busto maior, usando
o sutiã esportivo perfeito é fundamental para o conforto e a saúde.Quando se trata de sutiãs esportivos, pergunte-se as três perguntas a seguir:
1. Ele cava?
Seja qual for o seu esporte ou regime de treinamento, você precisa de uma boa amplitude de movimento sem irritação.A erupção nas axilas não é apenas dolorosa, mas pode restringir sua amplitude de movimento.Pegue seu novo
compra potencial para o vestiário por algum tempo sozinho e tente se movimentar nele como faria se estivesse treinando.
2. Vai esfregar?
Isso é difícil de dizer a partir de um teste de vestiário, mas depois de se movimentar, se não houver escavação ou atrito, puxe as alças do sutiã e veja quanto movimento vocêpegar.Próximo
teste, quantos dedos você consegue encaixar nas laterais do sutiã?Ele precisa ser firme para apoiá-lo e, ao mesmo tempo, permitir o movimento, de preferência não mais do que um dedolargura.Demais
o movimento do sutiã aumentará a probabilidade de esfregar e significa que provavelmente não tem o suporte para o qual você o comprou em primeiro lugar.
3. Eles saltam?
Se você conseguiu dançar no vestiário, agora é hora de pular.Não importa quão bom seja o seu sutiã, sempre haverá um pouco de salto durante o treino, mas
isso deve ser um pequeno salto.Você deve se sentir contido, mas ainda capaz de respirar.
Meias de corrida
Os collants de running devem ser altamente técnicos, funcionais e confortáveis para irem mais longe consigo.As meias de corrida agora ajudam a afastar o suor, mantendo o corpo à direita
temperatura e ajuda na circulação através de sua tecnologia de compressão.Confira os recursos abaixo para garantir que você obtenha as melhores leggings de corrida para você.
1.espessura
As leggings vêm em uma variedade de espessuras, dependendo da época do ano que é melhor para você.Meias-calças mais grossas, embora ótimas para aquecimento extra no inverno, muitas vezes limitam sua amplitude de movimento,
pode ser pesado ao correr ou pode irritar.Por outro lado, meias-calças muito finas podem causar calafrios nas pernas e correr o risco de serem vistas quando você se curvar.
Recomendamos que você teste sua meia-calça no vestiário, experimente sua amplitude de movimento, incline-se e verifique o espelho, para evitar possíveis oscilações
embaraço.Além disso, lembre-se de que a iluminação varia;A iluminação do camarim muitas vezes pode ser projetada para esconder esses pequenos detalhes, então saia das cortinas e verifique os espelhos
em outro lugar na loja para ter certeza.
2. cinto
O cinto tem dois testes principais, se ele se ajusta confortavelmente sem atrito e se permanece no lugar.Uma das piores coisas é ter que interromper constantemente o ritmo para puxar
suas leggings durante a corrida.Normalmente, você encontrará três tipos de cós: elástico, cós largo ou cadarço.
Um ajuste elástico funciona bem se o material for de boa qualidade, mas como você depende totalmente da capacidade de recuperação, materiais baratos podem não ter o suporte necessário para segurar
collants.
O cós largo proporciona mais conforto e é menos propenso a escorregar.A cintura com cadarço garante um ajuste seguro, mas pode ser desconfortável se você usá-los por muito tempo
períodos de tempo, pois eles também tendem a irritar, por isso vale a pena investir em um par de cadarços macios e suaves que você não precise apertar muito para um ajuste confortável.
3.comprimento
Embora as leggings de comprimento total ofereçam o desempenho mais simplificado e proteção térmica, as leggings curtas, às vezes chamadas de calças capri, também são populares.Estes são feitos
abaixo do joelho e são perfeitos para quem corre em clima quente ou procura mais funcionalidade nas meias.O comprimento de ¾ também é adequado para movimentos de transição, como
da corrida à ioga.
Jaqueta esportiva
Pode ser frio para malhar no inverno, caramba, moramos no Reino Unido e pode ser frio para malhar no verão!A jaqueta perfeita deve mantê-lo aquecido enquanto treina enquanto permanece
confortável e estiloso para usar quando você não está se exercitando, seja fazendo compras com pressa ou apenas relaxando em casa.As coisas mais importantes a serem observadas quando
escolher uma jaqueta esportiva são calor e visibilidade.Se você estiver treinando em um inverno frio, é provável que escureça mais rápido; portanto, se você bater na calçada, a visibilidade é fundamental para se manter seguro.Procurar
peças com faixas refletoras, como nosso Grand Combin e Monte Rosa.Deixando de lado o aquecimento, é seguro dizer que, como moramos no Reino Unido, sua jaqueta precisa ajudar a evitar
se molhar, procure materiais impermeáveis para garantir que você não acabe se molhando (muito).
tops de treino
Os tops esportivos são definitivamente um item obrigatório em seu guarda-roupa esportivo, mas erre e você pode ficar irritado, encharcado e com manchas de suor esportivas que você nem consegue esconder os braços
abaixo.
Horário da postagem: 26 de outubro de 2022